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新年
2008年01月03日(木)
あけましておめでとうございます。

寒いですね~。

年末年始と温暖化を取り上げた番組をいくつか見たのですが
こんなに寒くてどこが温暖化?なんて思います。

ぷちエコ?のつもりで暖房をケチっていたら、年末に1日、年明けに一日
冷えのせいか背中&腰痛で寝込んでしまいました。
ギックリ。。ってわけでもなく、アキレス腱辺りがピキピキしだすと
左の腰と背中の境目が痛み出すのです。
バレエも関係しているのかなぁ。。
12月は満足な準備運動もせずVクラスに参加しまくったので。

昨年はバカがつく位沢山の作品を踊りました。
で、思ったこと。

普段のレッスン内容だけではVを踊るレベルには達しない。。ということ。
特に回りものが弱い。
一時回れるような気がしたこともありましたが、幻だったわ。。。

速い音楽に合わて回数回るテク、ダブルの後も安定して続けるテク、コンビネーションで重心が変わっても回り続けるテク。。
練習が全然足りないっ。

回りものを制す者、Vを制す。

なのです。

レッスン内容を「身体づくり」のための基礎レッスン、「テク上達」のための応用レッスン
と、目的別に受けられると効果的なんだけど。
メイン教室はちっとも入門編から進展しないし、サブの中級を受けると帰宅が深夜12時になってしまうし。
ど~したものか。。。

などなど。。悩みの尽きないバレエライフですが、ぼちぼち続けていくつもりです。

今年もよろしくおねがいします。

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コメント
●新春のご挨拶
kyonさん、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致しますm(_ _)m

私も持病の腰痛が出てコルセットつけてますが
kyonさんは、なにかで痛めてしまったんでしょうか。
お大事に☆
teri | 2008.01.04(金) 00:44 | URL【コメント編集
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

昨日は、バレ・コン福岡に行って来ました。ジュニアと、シニアの予選を見ましたが、最初歩いて出てくるところを見ただけで、わかりますね?

娘と話したのですが、身体と腕がつながってないと、とてもきたないですね?それと、胸があがってるか?
あと表現ですかね? もちろん足さばきは、よくないと・・・
いい勉強になりました。

アキレス腱や腰、大丈夫ですか? 私も尾骨を骨折したりしましたが、バレエはできます。ただたいそう座りしたままあおむけに寝るとき尾骨に体重がかかると痛いです!! お大事に・・・
はな | 2008.01.04(金) 08:57 | URLコメント編集
●新年おめでとうございます
温暖化は感じますよ~。昔は真冬に出歩くと、寒さで肩に力が入ってガチガチに凝ったし、早朝には息を吸っただけで鼻の奥がシンッと痛んだし・・・。
この冬はまだ真冬用のコートの出番ナシです。
・・・つか、体脂肪の厚みが増しただけかもしれん(^^; 
ま、いちばん寒いのは2月ですよね。
お体、くれぐれもお大事に・・・。

私は回り物が苦手で、kyonさんの「回り物が得意!」な記事は痛快でした^^
かつて得意だったのなら、一度コツを身体が思い出せば楽勝なのでは?
&回り物は心意気ですよね~。
私はいつも苦手意識が先行しちゃうから、今年は「ためらわずに立つ! 回る!」が目標です。

今年もよろしくお願いします☆
なつ | 2008.01.06(日) 13:15 | URL【コメント編集
●明けましてあめでとうございます♪
今年もよろしくお願いいたします。
今日はお正月明けの初レッスンでヨガとバレエをはしごしてきました。最初のヨガがストレッチになってバレエのストレッチにも役立ちます。
久々に運動したのと、この休みでで生活が乱れ思い切り夜型人間になっていたので、バレエの時は眠くて眠くて・・・。
これから生活を切り替えなければと思っています。
musika | 2008.01.06(日) 23:49 | URL【コメント編集
●teriさん
あけましておめでとうございます!

腰って上半身でもあり、下半身でもあるんだなぁと思いました。
ひねったわけではないんですよ~。
思い当たるとしたら、右回りのアチチュードトゥールが頻出したこと。
これだと痛みの箇所も納得がいく。。
teriさんもお大事にして下さいねi-41

今年もどうぞよろしくお願いします。
 
kyon_zou | 2008.01.07(月) 22:30 | URL【コメント編集
●はなさん
あけましておめでとうございます~♪

コンクール見ていると「バレエは総合芸術」だとひしひしと感じます。
姿形に始まり、足さばき手さばき、顔の表情、表現力、可能性等々。
これら全てを持ち合わせているジュニアがいるのですよね~。
プロアマ変わらないのは”場数を踏む”ことですね。

寒いので体をしっかり温めてレッスンに臨まないと!
お互い気を付けてがんばりましょう!

今年もよろしくお願いします。
 
kyon_zou | 2008.01.07(月) 22:34 | URL【コメント編集
●なつさん
あけましておめでとうございます♪

”苦手意識”=力む → 回れない、固まる、疲れる
ですね~。
その意識を解いてやる気持ちの余裕を持って踊れるようになりたい!

一昨日のVクラスレッスンでちょっと感覚戻ってきました♪
”他ごと全て投げ捨ててでも腕を開く!”と決めて最後のアンデダンとシェネを回ったらスピードについて行けました。
後は最後のシェネ、ポーズでピシっと止まること!
止まれなくてヨタヨタ。。目は回ってるし(^^;)。。
これはシャッセを大きく。。って次がんばります。

今年もどうぞよろしくお願いします。
kyon_zou | 2008.01.07(月) 22:43 | URL【コメント編集
●musikaさん
あけましておめでとうございます!

昼夜逆転ってひっくり返るのはすぐですが、戻すのはけっこう大変だったりしますよね。
深夜寒くないですか~?

私のお正月はひたすら寝る、食べる、インド映画見る
の3拍子でした(^^;)。
ゆっくりできましたよ。

お互いレッスンに舞台に充実した年にしたいですね!
今年もよろしくお願いします。
 
kyon_zou | 2008.01.07(月) 22:48 | URL【コメント編集
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