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そこまで上がる?
2006年10月04日(水)
午前レッスンへ。
担当はいつもとは違うモナコ仕込みの先生。
この先生はとにかく”引き上げキープ”と”ストレッチ”重視の方。
身体ってこんなに伸びるものなの~!?って位やるのです。
ちょっと痛い?位を通り越して息を吐きながらキープしてるいとふと”気持ちいい?”という感覚がやってきます。
今日は背筋キープとか脚をガンガン上げられたり。。と最近やってなかったメニューが満載。
足の付け根やヒザの裏を伸ばして~!となかなかハードでした。

グランバットマンの時のこと。
アラスゴンドが6時のポーズになるのは知ってましたが。。
上げた脚で自分の頭をパコーンと蹴った!?ように見えたんですよねぇ。

股関節の動きに何の足かせもないって。。
気持ちいいだろうなぁ~。なんて考えながら見てました。
もちろんたゆまぬ努力の結果でしょうけど。

アダージオやグランワルツのアンシェヌマンもステキで♪
楽しいレッスンでした。

ただ。。身体は全身筋肉痛です。
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【編集】 23:25 |  レッスン  | TB(0) | CM(2) | Top↑
コメント
そー言えば、エアロビクス競技の選手も6時に脚を上げるそうですが、頭に蹴りダコが出来るんだってっ!
蹴りダコ・・・。作ってみたい・・・かも。
potechi | 2006.10.05(木) 06:24 | URL【コメント編集
蹴りだこか~。上半身倒して2時10分くらいなら。。。
今度先生の頭よく見てみよ。
kyon_zou | 2006.10.05(木) 09:25 | URLコメント編集
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